グル巡り 心癒される休日 檜原村の古民家カフェ晴ノ舎でランチ2025.10.08tsumaken 2025年8月31日 日曜日 妻も私も休み 日曜日は出かけても混雑に道路は渋滞 夫婦の休みが日曜日に重なると引きこもり確定 しかし今日の気分は晴ノ舎 毎月変わるメニュー 8月最終日に行ってきました！ ...
目的別ウォーキング＆登山術 【今日からできる！】運動で始める認知症予防ガイド2025.10.08認知症予防について 「最近、物忘れが増えてきたかも…」「将来、認知症になったらどうしよう…」 そんな不安を感じていませんか？ 認知症は、誰にとっても他人事ではありません。しかし、悲観する必要はないんです。実は、私たちの最...
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