登山初心者 夫婦ではじめる健康のための山歩（さんぽ）
登山は素晴らしい体験ですが、初めてだと不安も多いですよね。この記事では、登山初心者が安心して山歩きを楽しむためのポイントをご紹介します。 登山にガイドは必要？ 「登山にガイドは必要なの？」と考える方もいらっしゃるでしょう...
目的別ウォーキング＆登山術2025年
目的別ウォーキング＆登山術
つまけんのつぶやき50代夫婦のライフスタイルと関係性の変更を楽しむ方法
50代夫婦は、人生の新たなステージに突入する重要な時期を迎えます。子育てが一段落し、自分たちの時間が増えるこの時期、夫婦関係やライフスタイルに多くの変化が訪れます。この記事では、50代夫婦の特徴や課題、そして今後をより豊...
グル巡り小谷村の山奥にある古民家を改装した蕎麦屋蛍は全てが絶品
蕎麦屋蛍との出会いは５年前の２０２０年６月。妻と初めてのキャンプで訪れた雨飾高原キャンプ場でスタッフの方に教えてもらったのが始まりでした。小谷村は長野県北安曇郡に属している村で最西北部に位置し村の面積の８８％を森林が占め...
散歩×山歩絶景と嵐を体験！雷鳥沢キャンプ場で最高のテント泊体験
雄大な自然を満喫できる雷鳥沢キャンプ場。初心者でも安心して楽しめる、まさに「楽園」と呼ぶにふさわしい場所です。先日、念願叶って雷鳥沢キャンプ場でテント泊をしてきたので、その魅力と体験記をお届けします！ 雷鳥沢キャンプ場っ...
散歩×山歩青いケシの花だけじゃない。白馬五竜高山植物園の植物たち
青いケシの花を見たくて訪れた 白馬五竜高山植物園 たくさんの高山植物が植わっていて (@￣□￣@;)！！ なんて素敵な場所なんでしょう それぞれの草花にネームプレートがあるけど 覚えられません（笑） 最近記憶力も低下して...
散歩×山歩白馬五竜高山植物園で幻の青いケシが咲いています。
妻と合わせた4連休 どこに行こうかPCで検索していると 白馬五竜高山植物園で青いケシの花が 咲いている情報をゲット 青いケシの花は俗称で 正式には ケシ科のメコノプシス・ベトニキフォーリアと言います ヒマラヤ、ネパール、...
グル巡り中華ごはんかんざしを食べに行った時のお話。
とある日 Huluでオモウマを観ていると 個性的な動きをする店主が作る 中華料理のお店が放送されていました 山梨県甲府市にある 中華ごはん かんざし あの店主が作る料理を食べてみたいと思ったので 放送後の休みの日に行って...
グル巡りGarageBluebellは古民家ティールーム。芸術的スコーンを食す
GarageBluebell 鎌倉に行ったら是非食べてほしいお店 お洒落な食べ物とは無縁のつまけん ユニオンジャックが目印の 古民家ティールーム 素敵な雰囲気のお店って入るのに 勇気がいります 妻と一緒でなければ入れない...
つまけんのつぶやき189日無駄に過ごしている気がして・・・。今日から始めるか
今年になって189日目 無駄な時間を過ごしている日が多い 現在51歳♂ 何かしたかな？ そういえばタバコを辞めました これは自分でもビックリ 自然と体がいらないって言いだして 本当に辞められるのか不思議でし...
グル巡り軽井沢にあるヴィーガンレストラン「RK GARDEN」の魅力
軽井沢に遊びに来たら是非行っていただきたいお店が「RK GARDEN」です。軽井沢らしい大自然の中で一流シェフがオーガニックにこだわって作る「身体にやさしいヴィーガン料理」が食べられるカフェ&レストラン ...
