９連休 なんて２０年ぶり
結局何をしてよいのかわからず
何もせず終わってしまった（笑）
昔ならウインタースポーツしたり
遠出したりしたけどね
年のせいか行動範囲がだんだん狭くなってきた
勢いがなくなってきたなぁ
若いころは
遠出して朝帰りしてそのまま仕事してなんて
当たり前だったのに・・・。
あと最近妻との会話で増えたキーワードが
「健康」と「老後」
認知症予防のため歩こうねとか
下半身強化のために山歩したり
すべては下半身が重要それと歯が重要
この仕事していると認知症の方って
義歯の方が多かったり下半身が弱かったり
個人的な見解ですが・・・。
明日から仕事なので気持ち切り替えて
盛り上げていこう(^^)v
さて
これから少し歩いてこようかな
正月太りが今まで最高値だったので（笑）
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