「久しぶりに江の島に行きたいけれど、階段や坂道が多くて体力的に不安…」 「50代の夫婦でのんびり楽しめるルートはあるのかな？」
そんなふうに思っていませんか？
こんにちは、52歳ダイエットできないtsumakenです。 実は先日（1月9日）、妻と一緒に久しぶりの江の島デートに行ってきました。
結論から言うと、江の島は50代の健康維持やウォーキングに最高のスポットです！今回はあえてエスカー（エスカレーター）を使わず、駐車場から最奥の「岩屋洞窟」まで自分の足で歩いてきました。
この記事では、実際に歩いてわかった「駐車場から岩屋までのリアルな所要時間」や、「50代夫婦におすすめのランチ」、そして愛機FUJIFILM X-H1で撮影した作例写真とともに、冬の江の島観光を完全レポートします。
これから江の島に行こうと考えている同世代の方は、ぜひ参考にしてください。
江の島観光のスタート地点と駐車場情報
今回のドライブでは、江の島なぎさ駐車場を利用しました。
ここを選んだ理由は、島内へのアクセスが良く、比較的スペースが広いためです。
- 駐車料金： [400円 / 1時間]
- 到着時刻： [午後１２時30分ごろ]
平日（金曜日）ということもありスムーズに停められましたが、休日は混雑が予想されます。午前中の早い時間に到着するのが鉄則ですね。
【実録】駐車場から岩屋洞窟までの徒歩ルートと所要時間
いよいよウォーキング開始です。今回の目的地は、江の島の入口から一番遠い場所にある「江の島岩屋（洞窟）」
Googleマップで見ると近く感じますが、アップダウンがあるため、良い運動になります。最近ダイエットを始めた私（52歳メタボ男子）にとっては、まさにうってつけのコースです。
参道～江島神社の階段（体力度：★★☆☆☆）
まずは賑やかな弁財天仲見世通りを抜け、江島神社の入り口へ。 ここには名物の「エスカー」がありますが、今回は「徒歩で登る」というミッションのため、階段を一歩一歩踏みしめます。
息が切れるほどではありませんが、じんわりと汗をかきます。妻と「これは良い運動になるね」と話しながら、ゆっくりペースで登りました。
サムエル・コッキング苑周辺の景色
中腹まで来ると、視界が開けます。サムエル・コッキング苑周辺からは、湘南の海が一望できました。 ここで愛機X-H1の出番です。冬の澄んだ空気のおかげで、遠くの富士山までくっきりと捉えることができました。
最大の難所？岩屋までの道のりと絶景スポット
島の反対側へ下っていく「御岩屋道通り」は、個人的に一番好きな雰囲気です。昭和レトロな食堂やお土産屋さんが並び、ノスタルジックな気分に浸れます。
駐車場を出発してから約50分で、目的地の「岩屋」に到着しました！ 片道50分程度の道のりですが、写真を撮りながらゆっくり歩いたので、疲れすぎることもなく程よい達成感です。
江の島ウォーキングのご褒美！当日のランチと食べ歩き
しっかり歩いた後は、お待ちかねのランチタイムです。 今回は、魚見亭にお邪魔しました。
H3：[店名]で食べた[メニュー名]
私が注文したのは海鮮丼。 新鮮なお刺身と温かいみそ汁が体に染み渡ります…。
妻は「いか刺身定食」を注文していましたが、こちらも非常に美味しそうでした。 落ち着いた雰囲気で、50代夫婦のランチにはぴったりの場所だと思います。
まとめ：江の島は50代夫婦のデートにおすすめ！
今回の江の島ウォーキングデートをまとめると、
- 駐車場から岩屋までは徒歩50分ほど。良い運動になる！
- 階段は多いが、ゆっくり歩けば50代でも問題なし。
- 運動後の海鮮ランチは格別！
冬の江の島は空気が澄んでいて、写真撮影にもウォーキングにも最適でした。 「最近運動不足だな…」と感じている同世代の皆さん、次の休日はぜひ夫婦で江の島を歩いてみてはいかがでしょうか？
【江の島で食べ歩きもできるおいしい唐揚げ】
【江の島ウォーキングの締めはおいしいパンケーキのお店で】
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