アラフィフ妻を輝かせるための5つのこと

最近アラフィフ妻のに追い込みかけられている
COWCOWですｗ

さて今日はアラフィフ妻を輝かせるための5つのことを
考えたいと思います。

今日から始めるアラフィフ妻を輝かせるための5つのこと

息子も社会人になり環境に変化が生まれ
新しい人生のスタートをさせるために
必要な事をリストアップしてみました
皆さんの夫婦生活のヒントになれば幸いです

１、1日1時間自分のための時間を作る

仕事が忙しい妻、月の残業は40時間を超える
日々のリセットのために1日1時間は
自分の好きな事ができる時間を作ります。
心が癒され明日へ向かうエネルギーを
蓄えることができます。
無趣味な妻は自分の声を聞き逃してしまっている
かもしれないので、日々の喧騒から離れて
自分だけの時間を作ることで
やりたいことが思い浮かぶかもしれないから

２、「忙しい」という口癖をやめる

人生輝きと思うなら、「忙しい」「疲れた」という
マイナスの言葉はやめましょう
自分で自分を不幸だと言ってるようなもので
気づかないうちに夫婦関係にも影響が出てきます
「ありがとう」といったプラスの言葉を使っていると
表情も良くなると思います
お互い幸せだと感じられることが大事なので
プラスの言葉を多く使うようにしましょう

３、お出かけしましょう

今までの忙しさから解放される時期
子供も独立し自由な時間も増えるので
夫や仲の良い友人と食事や旅行に出かけましょう
もし家族がいる場合は家族に家のことは任せて
出かけることは家事から解放されるのはもちろん
家族の自立も促され幸せになります

４、両親と話す

アラフィフになれば両親も高齢だと思います
親にいつ何が起こるかわかりません
「孝行したいときに親はなし」といいます
親孝行は旅行に連れて行ったり
プレゼントを贈るだけでなく
電話をしたり顔を見せる
そばにいる時間を作ることです
それがいちばんの親孝行だと思います

５、呼吸法を身につける

ヨガや太極拳・座禅には
「気」を巡らせる「呼吸」があります。
体内に気力を充実させる「呼吸法」を身につければ
ふさいでしまった気持など吹き飛ばすことができます

つまけん